Основной формат моей работы. Пять встреч дают достаточную глубину, чтобы не только снять симптом, но и перестроить сценарий, который его создаёт. Между сессиями вы закрепляете новый способ реагировать — именно там и происходят настоящие изменения.
Подойдёт при работе с самооценкой, тревожностью, отношениями, выгоранием и повторяющимися сценариями.
- Индивидуальный план на весь цикл
- Работа с глубинными установками
- Домашние практики между встречами
- Промежуточная сверка результата
- 5 сессий по 60 минут
- Онлайн или офлайн
- по запросу