Формат для тих, хто хоче розібратися з конкретною ситуацією: тривога перед подією, складна розмова, застрягання в рішенні. За одну зустріч ми знаходимо причину реакції та збираємо інструменти, які працюють уже наступного дня.
Підійде, якщо запит сформульований і вам потрібна фокусна робота, а не тривала терапія.
- Діагностика запиту та його причин
- Робота зі станом тут і зараз
- Практики та інструменти на кожен день
- Підтримка в месенджері після сесії
- 60 хвилин
- Онлайн або офлайн
- за запитом